רגלי איקס/ רגלי X, טיפול ברגלי איקס (Genu-valgum/ knocked knees) אצל ילדים/ מבוגרים, תיקון רגלי X ובעיות אורטופדיות/ יציבתיות נלוות ושיפור תבניות הליכה/ ריצה באופן מדעי, אינטגרטיבי וחדשני וללא ניתוח בשיטת 'Adaptive-Load', מוטוריקל/ 'אור-TOP-ידע'
רגלי x (רגלי איקס) אצל ילדים/ מבוגרים? בדף זה נציג 'סטארט-אפ' ישראלי בפיזיותרפיה*, שיטת טיפול חדשנית ופורצת-דרך (שיטת 'Adaptive-Load', אור-TOPידע) שפותחה לטובת רגלי איקס, פלטפוס ברגל/ קריסת קרסול ומבחר מנחים אורטופדיים לקויים והתמודדות מדויקת עם ההשלכות היציבתיות והפונקציונליות השליליות שאותן בעיות אורטופדיות עלולות לייצר עם השנים.
*אנו מגיעים פורמלית מתחום שנקרא 'רפואת ספורט'.
מה זה רגלי איקס?
רגלי x (רגלי איקס, Genu valgum/ knocked knees), לקות אורטופדית שכיחה מאוד במישור הפרונטלי, הבאה לידי ביטוי בהגדלת המרחק שבין כפות הרגליים, בעוד החלק הפנימי של שתי הבירכיים מתקרב או משיק (הקטנת המרחק שבין הבירכיים, ראו תמונה). מנח רגלי איקס/ רגלי X מתהווה פעמים רבות כתוצאה (כתגובת שרשרת) ממנח לקוי של כפות הרגליים, מנח פרונציה של כף הרגל (pronated feet), אך גם משינויים מבניים בעצם הירך, כדוגמת מנח Femoral anteversion, כלומר סיבוב של צוואר עצם הירך (femoral neck) כלפי פנים, כך שאותו סגמנט פונה קדימה (Anterior) ביחס לנורמה (שכיח פי 2 בבנות*, בהשוואה לבנים).
שינוי מבני נוסף בעצם הירך, קשור לזווית קטנה ביחס לנורמה של צוואר עצם הירך ביחס לגוף העצם (neck shaft angle) אשר תוביל אף היא למנח של רגלי איקס.
מנח Femoral anteversion (המהווה ביטוי מובהק של ישיבת w אצל ילדים) מלווה לעיתים גם בסיבוב (פיצוי) כלפי חוץ של עצם ה- tibia בשוק (external tibial torsion) ולהגברת פרונציה בקרסול כפיצוי נוסף ("פיצוי" שבא לשמר את עצם העקב, calcaneus, במנח אנכי ביחס למשטח התמיכה). אותו "פיצוי" נחשב לשלילי ומזיק בפני עצמו, מפני שברוב המקרים לא זו בלבד שאינו מחזיר את עצם העקב למנח אנכי, אלא אף מוביל לקריסת כף רגל/ כף רגל קורסת פנימה, מידע נרחב בדף פרונציה של כף הרגל.
*מתוקף הבדלים אנטומיים בין המינים, חשוב לציין שאצל נערות/ נשים, גם בשל מבנה אגן רחב יותר, מנח רגלי איקס שכיח יותר (זווית Q בברך/ Q- angle גדולה יותר)!
*חשוב לציין גם כי מנח של רגלי איקס בגיל 3 הוא מצב התפתחותי תקין (נורמלי). הבירכיים עשויות להגיע לזווית של 150°-100° ואלגוס (רגלי איקס/ valgus).
כדי להצמיד את כפות הרגליים זו לזו בעת עמידה, משתמשים לעיתים ילדים בעלי רגלי X בפיצוי של הבאת הברכיים זו אחרי זו (בטור).
”מדוע אינך מצמידה את כפות הרגליים"??
כבר נתקלנו מספר רב של פעמים במהלך הקריירה המקצועית שלנו, בעדויות של ילדים וגם הורים, על כך שמורים לספורט בביה"ס או בחוגי ספורט גערו בהם (כעסו עליהם) על כך שאינם משתפים פעולה/ אינם מקשיבים למורה בכך שאינם עומדים עם כפות רגליים צמודות, לאחר שכל הכיתה/ קבוצה נתבקשה לעשות כך. אותם מורים לא היו מודעים לאי הנוחות ולעיתים גם לקושי אובייקטיבי/ קושי ביומכני (אנטומי- פונקציונלי) של אותם ילדים בעלי רגלי איקס בהצמדת כפות רגליים בעמידה!
רגלי איקס קשורות פעמים רבות גם לקיצור שרירים כדוגמת Tensor fasciae latae (דו-צידית), דבר שעשוי להוביל גם להגדלת לורדוזה מותנית (לורדוזיס מותני, לורדוזיס, לורדוזיס מותנית, לורדוזיס מותני מוגבר, לורדוזיס יתר, לורדוזיס טיפול, היפר לורדוזה, קמר מותני, רזה עם בטן בולטת, טיפול בלורדוזיס, טיפול בלורדוזה, טיפול בלורדוזה מותנית).
ואם נשוב אל ישיבת w אצל ילדים, אותה ישיבה עשויה להוביל לקיצורי שרירים, למנח של Femoral anteversion ולהקנות לאורך זמן מנח של רגלי x.
מעבר לפן האסתטי, מנח רגלי x גורם להעמסת יתר ושחיקה בחלק הלטרלי (חיצוני) של הבירכיים, ופעמים רבות גם לכאב (נוסף על התחלואות שהוזכרו בהקשר של פרונציה בקרסול). בעיה משמעותית נוספת הנגזרת ממנח רגלי איקס, היא הרחקת הקרסוליים זה מזה (יצירת פיסוק מלאכותי ברגליים, בעוד הברכיים משיקות) הן בעת עמידה והן בעת תנועה (הליכה/ ריצה). הזכרנו בדף פרונציה של כף רגל את הקושי לדחוף את הקרקע בעת ריצה כתוצאה ממנח יתר פרונציה ואת הנזק שעשוי להיגרם למפרקים במהלך השנים (מידע נוסף גם בפסקאות הבאות). ובכן, ילדים/ נערים וגם מבוגרים בעלי רגלי איקס (Genu valgum) עשויים לסבול מפרונציה משמעותית עוד יותר (בעיקר בשל אותו פיסוק מלאכותי הנוצר בכפות הרגליים..) ועקב כך, להעצים את הנזק הפוטנציאלי למפרקים, לשלד וגם ל- גיד אכילס!
מעבר לנזקים הפוטנציאליים למפרקים, סגנון ריצה של ילד בעל רגלי איקס עשוי להיות מסורבל (ריצה מסורבלת) לא יעיל ולא חסכוני מבחינה אנרגטית! (ראו שיפור סגנון ריצה | שיפור טכניקת ריצה | שיפור ריצה וכן, סרבול בריצה | סרבול מוטורי | טיפול בסרבול מוטורי).
מוטוריקל - תגיעו ותשימו גם אתם X (איקס) על הבעיה 🙂
ואגב:
1. ברוכים הבאים לאתרנו המחודש! מוזמנים ליהנות מהתוכן המדעי העשיר, גם בהקשר רגלי איקס/ תיקון רגלי x טיפול.
אנו שוקדים בימים אלה על העלאה של כ- 120 דפים במגוון נושאים מאתר מוטוריקל הישן! (לחצו לצפייה)
מדוע איננו מחוברים לוואטסאפ??
2. תוהים מדוע איננו מחוברים לוואטסאפ? ההסבר לכך פשוט: לתפיסתנו, כל פעולה של הקלדה ממושכת בסמארטפון נחשבת להרסנית במיוחד ל- יציבה ולעמוד השדרה! מגיעים אלינו במשך השנים מטופלים רבים (נערים/ אנשי הייטק) בעלי יציבה לקויה/ יציבה לא נכונה, עם סימפטומים קשים של כאבי צוואר/ כאבי צוואר וכתפיים על רקע שימוש (אפילו סביר) באפליקציות המבוססות על העברת מסרים בהקלדה. מוזמנים להיכנס לדף קיפוזיס טיפול/ טיפול בקיפוזיס ולגלות מידע חשוב נוסף!
ואפרופו וואטסאפ, רוצים לדעת איך לשבת נכון מול מחשב או כיצד להשתמש בצורה בריאה בשאר הגאדג'טים? (סמארטפון, טאבלט..) מידע יקר ערך ממתין לכם בדף: ישיבה נכונה מחשב/ ארגונומיה ישיבה נכונה (ישיבה ממושכת מול מסך | ישיבה נכונה מול שולחן מחשב | ישיבה נכונה במשרד | ארגונומיה מחשב | ישיבה מול מחשב צוואר | ישיבה נכונה מול המחשב | מיקום מסך מחשב | איך לבחור כיסא מחשב | איך לבחור כסא מחשב | בחירת כסא מחשב | הרצאת ארגונומיה).
מי אנחנו? מהי שיטת 'Adaptive-Load'?
שיטת מוטוריקל ('Adaptive-Load') הינה 'סטארט-אפ' ישראלי בפיזיותרפיה¹, שיטת טיפול חדשנית ו-'פורצת-דרך' הנצמדת לדיסיפלינות מדעיות שונות (אנטומיה, קינזיולוגיה, ביומכניקה, פיסיקה ועוד..) שפותחה במהלך שני העשורים האחרונים לטובת ספקטרום רחב של בעיות מוטוריות, אורטופדיות וכן יציבה לקויה. שיטת הטיפול שלנו מביאה לעולם חדשנות מדעית עניפה בכל אחד מתחומי התמחותנו וספציפית בהקשר טיפול ברגלי איקס/ תיקון רגלי x וכן טיפול בפרונציה של כף הרגל (לקות אורטופדית שבאה פעמים רבות בקומורבידיות/ בשכיחות גבוהה עם רגלי איקס) זאת נוסף על מבחר של כלי טיפול מקוריים, יצירתיים וחדשניים!
שיטתנו נכנסה בין היתר לאקדמיה ולכתב העת הישראלי לרפואת ילדים (Israeli journal of Pediatrics).
¹אייל ציוני, מפתח שיטת הטיפול ומומחה למוטוריקה ויציבה/ אורטופדיה, מגיע מתחום שנקרא 'רפואת-ספורט', עם התמחות ספציפית במוטוריקה ויציבה (3 שנות התמחות) באגף לרפואת ספורט, המכללה האקדמית בוינגייט, נוסף על לימודי קינזיולוגיה ופתוקינזיולוגיה² בחוג לפיזיותרפיה באוניברסיטת חיפה. וכן, התפתחות הילד בגיל הרך, בית הספר לרפואה אוניברסיטת ת"א (לימודי המשך ברפואה).
רקע אקדמי ומקצועי מלא לרשותכם בדף אייל ציוני- כרטיס ביקור מדעי.
²קינזיולוגיה ופתוקינזיולוגיה – תורת התנועה ולקויות/ פתולוגיות בשלד ורקמות החיבור בהיבטים מוטוריים, יציבתיים וכמובן, אורטופדיים.
אייל צבר ניסיון קליני של מעל 20 שנה בתחום היציבתי-אורטופדי, עם פיתוח מתמיד ויישום קליני של מעל 4,500 (!) כלי טיפול מדעיים וחדשניים בכל תחומי התמחותו (מאות רבות מתוכם בתחום היציבתי-אורטופדי!) לטובת רגלי איקס/ genu valgum (knock-knees) וכן, פרונציה של כף הרגל, פלטפוס ברגל (הבאים ברוב המקרים ב'קומורבידיות'/ במשולב) עם רגלי איקס, לצד טיפול בגיד אכילס קצר ו- הליכה על קצות האצבעות, כפות רגליים פונות פנימה, טריקת ברך ועוד, נוסף על חדשנות מדעית עניפה, כלומר רציונל מדעי חדש ותפיסות טיפול חדשניות באורטופדיה/ יציבה וביתר תחומי התמחותו!
נוסף על העיסוק הקליני, מרצה אייל על שיטתו לפורומים רפואיים שונים, נוסף על הרצאת ארגונומיה ויציבה לחברות הייטק, ארגונים, מוסדות ממשלתיים ועוד.
לאור התעניינות רבה מצד גורמים בחו"ל, בכלל זה משפחות המגיעות אלינו עם ילדיהן מעת לעת לטיפול (בעיקר מצפון אמריקה) בכוונתנו להתחיל בעתיד הקרוב בהעברת ידע לחו"ל (ארה"ב כיעד ראשון) ולהפוך את שיטת 'Adaptive-Load' לבינלאומית.
נשמח להציע גם לכם/ לילדכם את כלי הטיפול המתקדמים מסוגם בעולם, לטובת רגלי איקס, כף רגל שטוחה (כף רגל שטוחה בילדים | כף רגל שטוחה פלטפוס) וכמובן, פרונציה של כף הרגל ולקויות אורטופדיות- יציבתיות וגם מוטוריות נוספות!
הידעתם? גופנו עובד על בסיס עיקרון המכונה "שרשרת קינמטית" (kinematic chain), עיקרון ביומכני, לפיו כל תנועה בסגמנט כלשהו של הגוף משפיעה על הסגמנטים האחרים הקשורים אליו. בדומה ליסודות של בניין, ברגע שאותם יסודות רעועים/ לא יציבים או לא ישרים, הבניין כולו לא יהיה יציב! מסיבה זו, יציבה לא נכונה לתפיסתנו אינה מתחילה מעמוד השדרה, יציבה לקויה זוכה במוטוריקל למענה טיפולי יציבתי-אורטופדי, כבר ממנח כפות הרגליים!
דיברנו על פרונציה של כף הרגל, קריסת קרסול הבאה פעמים רבות כ"כ בקומורבידיות (באופן משולב) עם מנח רגלי איקס. להלן פסקה מתוך דף פרונציה בכף הרגל שכותרתה "מדוע טיפול בפרונציה בכף הרגל עשוי להיות קריטי"?
מכירים את התופעה של ירידה במדרגות בחושך, בעת שהאור כבה לכם במהלך הירידה או בעת שהייתם עסוקים בטלפון הנייד שלכם? הגעתם למדרגה האחרונה בחדר המדרגות וחטפתם מעין "זעזוע מוח" בהגיעכם למפלס הקרקע – קרה לכם פעם??
לתפיסתנו, התופעה ה"מטלטלת" הזו נגרמת בשל העובדה שמפרקי כף הרגל, זו העושה את דרכה כלפי מטה מצויים באופן רגעי במנח הקרוי "Rigid lever" (מנוף קשיח) או סופינציה (supination) בעוד שהמוח טועה*, בהניחו שקיימת לפחות מדרגה אחת נוספת ולכן ישנו לכאורה, מרווח זמן נוסף (בד"כ עשיריות עד אלפיות שנייה, תלוי בקצב הירידה שלכם) של "התארגנות" לקראת שינוי/ התאמת מפרקי כף הרגל ומעבר למצב של "בלימת עומסים" (Shock absorber) הבא לידי ביטוי במנח פרונציה של כף הרגל, לפני שזו תדרוך שוב על המדרגה הבאה (תפגוש שוב את המדרגה הבאה).
It's all about
!innovation
*במילים אחרות.. חדשנות מדעית, זהו שם המשחק!
הבאנו את התמונה כתיעוד היסטורי ואותנטי (מהימן/ אמיתי) של יציבה לקויה ו- בעיות אורטופדיות אצל ילדים/ מבוגרים שחיו בארץ בראשית המאה הקודמת, לפני שבכלל מישהו חלם על מחשב, טאבלט, סמארטפון, נעלי ריצה מקצועיות או מסלול ריצה מודרני בספורטק העירוני. החבר'ה בתמונה מתועדים במרכזו של היישוב, עומדים על כורכר (משטח לא סלול). התמונה מהווה הוכחה לכך שישנם גורמים נוספים, מעבר לקדמה של ימינו להתפתחות בעיות אורטופדיות/ יציבה לא נכונה. ניתן למצוא בתמונה בעיות אורטופדיות בברך (רגלי איקס, פשיטת יתר בברך) ו-בעיות אורטופדיות בכף הרגל (פרונציה של כף הרגל, (כף רגל שטוחה בילדים | כף רגל שטוחה פלטפוס | כפות רגליים פונות החוצה) נוסף על דפוסי יציבה לקויה (עמידה רפויה, קיפוזיס, לורדוזיס מותני מוגבר).
רגלי איקס – טיפול ברגלי X אצל ילדים/ מבוגרים ב-3 רמות: I אורטופדית II יציבתית III מוטורית מ-ש-ו-ל-ב…
רגלי איקס/ רגלי X טיפול חדשני בשיטת Adaptive-Load (אור-TOP-ידע) ללא ניתוח!
רגלי x טיפול/ טיפול ברגלי x (רגלי איקס בילדים, genu valgus) בכלים חדשניים בילדים/ נוער וגם מבוגרים, עם התייחסות מערכתית הן למנח כפות הרגליים והן למנח הבירכיים, נוסף על התייחסות/ טיפול בלורדוזיס מותני בעת הצורך (כפי שציינו לעיל, לורדוזיס מותני מוגבר נקשר פעמים רבות למנח רגלי איקס) וכן, שיפור סגנון ריצה/ שיפור תבנית הליכה בעת הצורך וכל זאת, במבחר ענק של כלים חדשניים!
טיפול בשיטת מוטוריקל (Adaptive-Load) עושה לראשונה שימוש בתרגילים מתוחכמים שתכליתם שינוי תבניות התנועה השגויות של השרירים היציבתיים ויצירת סינרגיות תנועה נכונות, נוסף על עירור/ אקטיבציה מחודשת (מסר מתַקֶן המועבר ע"י המסלולים העצביים למוח) של קבוצות שרירים משמעותיות שהוזנחו משך זמן רב בעת הימצאות במנח היצבתי השגוי (*ראו גם תרשים בסוף פסקה זו..). במילים פשוטות יותר, ברשותנו כלי טיפול בלעדיים לטובת חיזוק שרירים התומכים ביציבה מאוזנת ופיזור עומסים נכון יותר, תרגילים למודעות יציבתית נכונה, תרגילים לתיקון מנח הבירכיים/ יישור ברכיים וגם כפות רגליים במנחים סטטיים ודינמיים (עמידה וגם הליכה וריצה). לידיעתכם, טיפול ברגלי X במוטוריקל כולל גם סט כלים לתרגול בבית!
בפסקאות הבאות נעמיק בסוגיית הטיפול!
'רישום סנסורי', משתנה קריטי באסטרטגיית טיפול ברגלי איקס!
ו…אל תשברו את הרגליים, שברו רק את הרגלי התנועה השגויים.
*סכמת גוף היא כעין 'מפה' של הגוף במוח, סוג של מסד נתונים (data base) הכולל מידע על האיברים השונים והיחס בניהם, טווחי התנועה שלנו ועוד. כל התנסות מוטורית יציבתית מזינה את המוח במידע (רישום סנסורי, ראו לעיל) המעדכן את מסד הנתונים/ סכמת הגוף שלנו* ומייצר את התשתית העצבית- שרירית לטובת המשך תפקוד מוטורי/ יציבתי, עיצוב דפוס ההליכה ויציבה במקרה של רגלי איקס!
*דוגמא נהדרת לעדכון סכמת הגוף היא שינוי/ עדכון מנחי היציבה אצל נשים במהלך ההיריון (הרכב הגוף ומיקום מרכז הכובד משתנים בפרק זמן קצר יחסית) ונדרשת "עדכון גרסת יציבה" כדי שהאישה תוכל להישאר יציבה (שמירה על שיווי משקל) בעמידה/ בהליכה.
תיקון רגלי איקס, למה חשוב כ"כ מתן מענה אינטגרטיבי??
רגלי איקס טיפול- טיפול ברגלי X במוטוריקל כולל, בין היתר חיזוק שרירים מרחיקי ירך כדוגמת Gluteus medius, Gluteus maximus לצד חיזוק מסובבי ירך כלפי חוץ (external rotators) כדוגמת Obturators, gemellus ו- Pisiformis, נוסף על חיזוק (הנדרש ברוב המקרים לטובת טיפול בפרונציה נלווית בכפות הרגליים) ונערך בכלים בלעדיים של שרירים באיזור השוק והקרסול כדוגמת Tibialis anterior, Tibialis posterior ו- Flexor hallucis longus (חיזוק פונקציונלי במנחים שונים) וכן, חיזוק נוסף של השריר הארבע ראשי (quadriceps femoris).
חיזוק קבוצות השרירים שהוזכרו, נערך לצד הגמשה (מתיחה) של שרירים אנטגוניסטיים (נגדיים) הנוטים להתקצר (ולעיתים אותם שרירים בעלי מתח/ טונוס שרירים גבוה) ובעצם הקיצור שלהם מקבעים את דפוסי היציבה השגויים, כדוגמת מקרבי הירך (hip adductors) Adductor magnus ו- Adductor longus ושרירים מסובבי ירך כלפי פנים (internal rotators) בהם tensor fasciae latae.
מתוקף העובדה שמנח רגלי איקס אצל ילדים (וגם מבוגרים) הוא תולדה של גמישות יתר ילדים/ גמישות יתר בברכיים/ גמישות יתר בקרסול, פעמים רבות יש צורך לשלב בטיפול מענה ספציפי למנח אורטופדי לקוי נוסף כתוצאה מאותה גמישות יתר, כפי שמודגם בתמונה לעיל, יישור יתר בברכיים/ נעילת ברכיים, כך שרק טיפול אינטגרטיבי (מערכתי) יספק את המענה הנדרש!
הידעתם? גופנו עובד על בסיס עיקרון המכונה "שרשרת קינמטית" (kinematic chain), עיקרון ביומכני, לפיו כל תנועה בסגמנט כלשהו של הגוף משפיעה על הסגמנטים האחרים הקשורים אליו. בדומה ליסודות של בניין, ברגע שאותם יסודות רעועים/ לא יציבים או לא ישרים, הבניין כולו לא יהיה יציב! מסיבה זו, יציבה לא נכונה לתפיסתנו אינה מתחילה מעמוד השדרה, יציבה לקויה זוכה במוטוריקל למענה טיפולי יציבתי-אורטופדי, כבר ממנח כפות הרגליים! אחד הפיתוחים המדעיים החשוובים שלנו בהקשר הנוכחי, הוא "שיווי משקל אנטומי".
למידע נוסף, ראו פסקה מודגשת שכותרתה "שיווי משקל אנטומי" בדף פרונציה של כף הרגל (קריסת כף רגל ילדים | כף רגל קורסת פנימה) או בדף שיפור סגנון ריצה (ריצה נכונה כף רגל | שיפור הליכה).
נדבך משמעותי נוסף בטיפול ברגלי איקס הוא תרגילי muscle co-contraction מתקדמים וכן, תרגילים מתוחכמים להשגת בקרה שרירית במנח הברכיים, אלה לצד שיפור מודעות גופנית ו- שיפור היציבה!
אל דאגה, כוחה של הרגל יתפוס פיקוד ויישא בנטל!*
*פירושו של דבר, שכוחה של הרגל יהיה על העליונה- אותו חיזוק שרירים ספציפי לתיקון רגלי איקס, יניב רגליים חזקות שיצליחו לשבש את השימוש בהרגלים הרעים/ תבניות התנועה הישנות והשליליות** (מנח knocked knees)
**הדבר מותנה בכך שהילד/ מבוגר יפעיל מודעות (נסייע לו גם בכך :).
טיפול ברגלי איקס, יתרון נוסף ובלעדי במוטוריקל בא לידי ביטוי בכלים מתוחכמים המשפרים קואורדינציה יציבתית*. כך לדוגמא, רגלי איקס ברוב המקרים מאופיינים במנח פרונציה בכף הרגל (pes valgus/ pronated feet). עם זאת, לעיתים מגיעים אלינו מטופלים הסובלים מרגלי X עם כפות רגליים דווקא במנח וארוס (forefoot varus/ rearfoot varus). ילד/ מבוגר בעלי רגלי איקס יחד עם מנח וארוס בכפות הרגליים, זקוק לקואורדינציה יציבתית מורכבת יותר בעת הליכה ואפילו בעת עמידה סטטית. מבחר תרגילים במוטוריקל פותחו לטובת שיפור קואורדינציה יציבתית הן לבעלי בעיות יציבה סגיטליות והן לטובת בעיות אורטופדיות…
*המושג קואורדינציה יציבתית, ברמה המעשית-טיפולית (להבדיל מהמשמעות האוטונומית של postural control)הינו מושג שטַבענו כחלק מפיתוח שיטת מוטוריקל, מושג המהווה פריצת דרך של ממש ב-טיפול יציבה/ טיפול בבעיות אורטופדיות! בהקשר היציבתי, ניתן להגדירו כיכולת לתאם באופן מהיר ויעיל (וגם מוּדע) בין אברי הגוף (גו ועמוד שדרה על מקטעיו/ חלקיו השונים, לבין האגן, הראש, השכמות והגפיים…), מתוך הבנת היחס האופטימלי בניהם ויכולת שליטה בדרגות החופש השונות (שליטה במפרקים השונים) כדי להגיע למנח זקוף בחלל. או במילים פשוטות יותר, היכולת לשנות בו זמנית מנח של מס' אברי גוף, כדי להשיג יציבה נכונה בעמידה/ יציבה נכונה בישיבה ועוד (בכלל זה, היכולת לבצע התאמות יציבתיות יעילות כתגובה לשינוי תנוחה/ שינוי מיקום מרכז הכובד). בקונטקסט האורטופדי ובדוגמא שהבאנו לעיל, נדרשת קואורדינציה יציבתית נאותה (תיאום/ סנכרון נכון) בין המנח של הבירכיים, הקרסול, החלק האחורי של כף הרגל (rearfoot) לזה הקדמי (forefoot) כדי להשיג יישור ברכיים.
*אורTOPידע הוא סלוגן שכל הזכויות בו שייכות למוטוריקל!
ראו גם: סימן מסחר | סלוגן לעסק | סלוגן שירות | סלוגן לעסק דוגמאות | סלוגנים מנצחים | סלוגנים
תיקון רגלי איקס, שיפור סגנון ריצה/ שיפור הליכה, שיפור תבנית הליכה:
דיברנו בראשית הדף על טיפול אינטגרטיבי/ מערכתי, זוכרים? אז בהחלט, תיקון רגלי איקס במוטוריקל כולל שיפור תבנית הליכה/ שיפור סגנון ריצה. קיימת שכיחות גבוהה של תבניות תנועה שגויות עקב הימצאות של שנים (לעיתים עשרות שנים, אצל מבוגרים) במנח רגלי איקס על נגזרותיו, כלומר מנחים אורטופדיים לקויים נלווים בהם קריסה של כף הרגל/ פלטפוס אותם כבר סקרנו ואלה, מחייבים התערבות מקצועית!
אל דאגה, מבטיחים לכם מבחר של כלי טיפול מדעיים ובלעדיים גם לטובת מטרות חשובות אלה!
הידעתם? תיקון רגלי איקס ונגזרותיו (כף רגל שטוה/ קריסת קרסול) עשוי לסייע לכם גם להרוויח גובה!
תוהים כיצד? ראו מידע נרחב בדף: איך להיות יותר גבוה.
ראו: איך לגבוה בגיל ההתבגרות/ איך לגבוה בגיל 25/ איך להוסיף גובה/ איך אפשר להוסיף גובה/ איך להיות יותר גבוה/ ילד נמוך/ ילד נמוך קומה/ איך אפשר להיות גבוה יותר/ איך לא להיות נמוכה/ הוספת גובה ללא ניתוח/ תוספת גובה/ תרגילי מתיחה לגביהה/ בעיות גובה אצל ילדים).
מעת לעת אנו נשאלים על טיפול בילדים בעלי רגלי X וכיצד ניתן לגייס את המוטיבציה שלהם לטובת טיפול בבעיה?
ובכן, לא רק שאנו מציעים את הכלים המתקדמים מסוגם בעולם לטובת רגלי איקס אצל ילדים, אנו ממש אלופים בלשעשע ילדים!
לאייל ציוני, עבדכם הנאמן שפה משותפת ומשעשעת במיוחד עם ילדים (גם עם קטנטנים), כך שהתואר "פיזיו-סטנדאפיסט" (שהוענק לו ע"י אחד ההורים לפני שנים רבות…) אינו מקרי. בזכות כימיה מיוחדת בין המטפל לילד, גם עבודה קשה הופכת לאפשרית ואף מהנה 
ואפרופו פיזיו-סטנדאפיסט, לאחר שנים רבות בהן קורע ילדים מצחוק במסגרת העיסוק הקליני, יוצא אייל במופע סטנד אפ ייחודי ומגניב במיוחד לילדים.
Check it out :)) סטנדאפ ילדים | סטנד אפ לילדים ליום הולדת | סטנדאפיסט ליום הולדת | יום הולדת סטנדאפ לילדים | מופע סטנד אפ לילדים).
טיפול ברגלי איקס אצל ילדים עם פיזיו-סטנדאפיסט צמוד ולא סתם קורע מצחוק, ממש צפון קוריאה 
מצחוק! 🙂
*שימו לב, דף רגלי איקס/ רגלי X יורחב בקרוב!
למה לא השקענו יותר בעיצוב האתר?
קהל היעד אליו פונה האתר הוא אנשים המחפשים טיפול מקצועי, מדעי ומוביל לילדיהם (או לעצמם) אחת ולתמיד!
איננו מעניקים טיפול ברגלי איקס/ אצל ילדים/ מבוגרים באמצעות עיצוב גרפי, אנו עושים זאאת באמצעות כלים, בעזרת כלי טיפול המתקדמים מסוגם בעולם!
מטרת האתר אינה להרשים את הגולש באמצעים ויזואליים, אלא להציג דבר אותנטי (אמיתי) ולהביא מידע משמעותי וחיוני, מידע שעשוי לחולל שינוי משמעותי בחיים של בנו/ בתו/ חייו האישיים! שיטת מוטוריקל/ אור-TOP-ידע (Adaptive-Load) הינה שיטת טיפול בעלת תוכן אמיתי/ רציונל מדעי ברור (כשתבקרו בדפים השונים תבינו למה כוונתנו…). בזכות כך, רכשה את מעמדה המוביל בתחום התפתחות הילד… כך שלשמחתנו, העיצוב (במקרה שלנו) פחות רלוונטי… (ברוח הביטוי: 'אל תסתכלו בקנקן, אלא במה שבתוכו').
עם זאת, אנו שואפים תמיד ליצור סדר טוב יותר בכמויות המידע המשמעותיות, לטובת נוחות, נגישות ויעילות!
אתר מוטוריקל לשירותכם כבר כמעט 20 שנה! (2006-2025)
מוטוריקל – הרבה מעבר ל- פיזיותרפיה לילדים/ פיזיותרפיה למבוגרים/ ריפוי בעיסוק לילדים או ספורט טיפולי/ ספורט טיפולי לילדים/ התעמלות טיפולית לילדים!
המטריה המוטורית* של מוטוריקל
במוטוריקל מעניקים לילדכם "מטריה מוטורית" (כלומר, יכולות מוטוריות גבוהות..) המגנה עליהם מפני שלל האתגרים המוטוריים-ספורטיביים-חברתיים הצפויים והבלתי צפויים של הילדות.
גשם/ מָטַר של אתגרים מוטוריים מלווה את תקופת הילדות בעידן המודרני; טורניר משחקי כדור שנחת על הילד/ה בהפתעה (כרעם ביום בהיר) במסיבת יום הולדת ספורט (דבר נפוץ מאוד כיום: יום הולדת ספורט אתגרי, יום הולדת ספורטיבית, מפעיל יום הולדת ספורט) או בהפסקה פעילה/ בקייטנה; טיול רכיבה על אופניים שאורגן ע"י ועד ההורים הכיתתי, טיפוס על חבלים במצוק במהלך טיול שנתי, משחק 'כיסאות מוזיקליים' בגן, תחרות ריצה בשיעור התעמלות (שיפור סגנון ריצה) או תחרות הורדות ידיים ספונטנית בשעת ההפסקה.. ואיננו מדברים על תפקוד מוטורי יעיל הנחוץ כ"כ במצבי חירום, בכלל זה התמצאות במרחב לילדים, שיווי משקל, כוח שרירים (חיזוק שרירים לילדים/ חיזוק חגורת כתפיים לילדים) זריזות, מהירות, קואורדינציה/ קואורדינציה לילדים ועוד…
המטריה המוטורית שלנו מעניקה לילד ביטחון עצמי (שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים), שקט ורוגע נפשי (חוסן נפשי) ומן הסתם, משפרת/ מעלה גם דימוי עצמי (חיזוק דימוי עצמי אצל ילדים) כשהילד/ה יודעים שהמטריה שלהם צמודה אליהם וניתנת לשימוש בכל רגע נתון! ("כל אתגר, בעזרת המטריה המוטורית נפתר!").
המטריה המוטורית של מוטוריקל המסייעת בהגשמת ילדוּת שקטה מדאגות ובכל עונות השנה 🙂
*המטריה המוטורית ® היא סלוגן שכל הזכויות בו שייכות למוטוריקל!
ראו גם: סימן מסחר | סלוגן לעסק | סלוגן שירות | סלוגן לעסק דוגמאות | סלוגנים מנצחים | סלוגנים טובים | סלוגנים בעברית.